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Schlank zum Nichtraucher
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Du willst endlich mit dem Rauchen aufhören ohne Angst haben zu müssen zu scheitern? Du willst endlich deine Sucht besiegen und unnötige Kilos auf den Hüften vermeiden?

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In meinem Nichtraucher Programm wirst Du lernen, wie du dich auf das Nichtraucher Dasein vorbereitest, wie du aktiv die typischen Entzugserscheinung minderst und wie du deine Gedanken in die richtige Richtung lenkst!

Mit der Kombination verschiedener Mikronährstoffe lassen sich die meisten Symptome vermindern. So kann man sich besser konzentrieren, man kann entspannter schlafen und man kann die hauseigene Entgiftung unterstützen.

Du wirst aktiv an der Gestaltung deines neuen Lebens teilhaben. Du wirst lernen wie du schlechte Gewohnheiten in gute umwandelst. Wie du es schaffst, unnötige Kilos und den Nichtraucher Stress besser zu vermeiden. So wirst du dich viel besser fühlen.

Gerade jetzt solltest du dich ein wenig mehr mit deinem Körper beschäftigen. Deshalb sind die richtige Ernährung, ein moderates Training und Atem- und Entspannungs-übungen eine willkommene Abwechslung.

Insgesamt geht das Programm über 30 Tage. Diese sind wie folgt eingeteilt. In die Kurzstrecke von Tag 01 – Tag 6, in die Mittelstrecke Tag 07 – Tag 10 und in die Langstrecke von Tag 11 – Tag 30.

In Videos, Emails, Listen, Live Coachings und anderen wertvollen Informationen bekommst du vom Rauchstopp, über die Ernährung und Atemübungen bis hin zu Motivations- und Achtsamkeitsübungen alles ganz genau erklärt. So wirst du ganz nebenbei zum Nichtraucher.

Viele leckere Rezepte mit denen du auf nichts verzichten musst, sind ebenfalls Bestandteil des Programms. Gesund ist lecker!

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Dein Nichtraucher Coach
Christian